Hitta bästa mjöl till pizza för perfekt deg

Upptäck vilket mjöl till pizza som ger dig den perfekta degen. Vi jämför sorter som Tipo 00 och ger dig bagarens bästa tips för att lyckas hemma.

Olivoljaskolan
November 13, 2025
Hitta bästa mjöl till pizza för perfekt deg

Att välja rätt mjöl till pizza är A och O för att lyckas, oavsett om du jagar den där perfekt krispiga botten eller drömmer om luftiga, sega kanter. Det finns inget facit som passar alla, men Tipo 00-mjöl är ofta proffsens förstaval tack vare sin otroligt finmalda textur och förmågan att skapa en smidig och elastisk deg.

Varför mjölet är din viktigaste ingrediens

Att baka pizza hemma är ett hantverk. Varje ingrediens spelar såklart sin roll, men ingen är så grundläggande som mjölet. Se det som själva själen i din pizzadeg. Mjölet är inte bara utfyllnad; det är den aktiva komponenten som avgör allt från degens struktur och smak till den slutgiltiga känslan i munnen.

Man kan se mjölet som pizzans arkitekt. Ditt val påverkar direkt hur degen uppför sig när du knådar den och låter den jäsa. Ett mjöl med hög proteinhalt bygger upp ett starkt och segt glutennätverk, vilket är helt avgörande för att fånga de små gasbubblor som jästen skapar. Det är precis det som ger de där eftertraktade, fluffiga kanterna – en äkta cornicione.

Image

Proteinets roll för elasticitet

En av de första sakerna man bör titta på är proteinhalten. Ett "starkt" mjöl, som svenskt vetemjöl special, ligger ofta runt 12 % protein. Ett finmalt italienskt Tipo 00 kan faktiskt ha en något lägre proteinhalt. Det är proteinerna som, när de blandas med vatten, bildar det magiska nätverket vi kallar gluten.

  • Högre proteinhalt: Ger en starkare och segare deg som klarar långa jästider. Perfekt för dig som vill utveckla riktigt djupa och komplexa smaker.
  • Lägre proteinhalt: Resulterar i en mjukare och mindre seg deg, vilket kan vara precis vad man vill ha för vissa typer av pizza.

Att förstå den här skillnaden är första steget mot att kunna skräddarsy degen för just den pizza du har i åtanke. En perfekt deg förtjänar sedan att toppas med ingredienser av högsta kvalitet. En skvätt av vår autentiska grekiska olivolja kan till exempel lyfta smakerna till en helt ny nivå. Du kan lära dig mer om hur högkvalitativ olivolja förhöjer hela matupplevelsen.

Snabbjämförelse av populära pizzamjöl

För att göra valet lite enklare har jag satt ihop en snabb översikt som jämför de viktigaste egenskaperna hos några av de vanligaste mjölsorterna för pizza.

MjöltypTypisk proteinhaltGlutenegenskaperBäst för
Tipo 0011-12,5%Fint och starkt men inte för segt.Napolitansk pizza med luftiga kanter.
Vetemjöl Special11-12%Starkt och elastiskt.Allround-pizza, bra för hemmaugnen.
Durumvete/Semolina12-14%Mycket starkt, mindre elastiskt.Krispiga bottnar, ofta i blandningar.
Manitoba Cream13-15%Extremt starkt och töjbart.Långa kalljäsningar (24-72 timmar).

Den här tabellen ger en bra fingervisning, men kom ihåg att det bästa sättet att hitta din favorit är att våga experimentera

Knäck koden bakom Tipo 00

Har du någon gång pratat med en riktigt inbiten pizzabagare? Då har du garanterat hört dem prata om "Tipo 00" med en alldeles särskild lyster i ögonen. Det är det där italienska mjölet som är helt synonymt med klassisk napolitansk pizza – den med fluffiga, lätta kanter och en botten som är både seg och mjuk på samma gång. Men vad är det egentligen som gör det så speciellt?

Svaret är inte proteinhalten, vilket många felaktigt tror. Istället handlar klassificeringen "00" om hur extremt finmalet mjölet är. I Italien rangordnas mjöl efter hur mycket av skalet och grodden som siktats bort, på en skala från det grövsta integrale (fullkorn) till det absolut finaste: Tipo 00.

Denna fina malning resulterar i ett silkeslent, nästan puderliknande mjöl. Det skapar en deg som är otroligt följsam och lättarbetad, och som dessutom kan suga åt sig vätska på ett väldigt effektivt sätt. Resultatet blir en fantastisk elasticitet som gör att du kan sträcka ut degen riktigt tunt utan att den spricker.

Varför ett finmalet mjöl är A och O

Den fina texturen är helt avgörande, särskilt när du bakar i riktigt höga temperaturer som i en vedeldad pizzaugn. Ett grövre mjöl innehåller mer kli, som lätt bränns vid temperaturer över 400°C. Tipo 00, med sina minimala mängder skalrester, klarar den extrema värmen betydligt bättre.

Det här är en av de främsta anledningarna till att det är standardmjölet för äkta napolitansk pizza. Den typen av pizza gräddas ofta på bara 60-90 sekunder, och då behövs ett mjöl som kan hantera den intensiva hettan utan att smaken blir lidande.

När du väljer ett kvalitetsmjöl som Tipo 00, investerar du i slutresultatet. Det är skillnaden mellan en god hemmagjord pizza och en som får dina gäster att tro att du har en vedeldad ugn i trädgården.

Den silkeslena texturen ger också en helt unik munkänsla. Pizzan får en mjukhet som är svår att få till med andra mjölsorter, samtidigt som den behåller den där viktiga, sega strukturen som vi alla älskar.

Glutenets roll i den napolitanska traditionen

Även om malningen är nyckeln spelar proteinet förstås också en viktig roll. Organisationen AVPN (Associazione Verace Pizza Napoletana), som certifierar äkta napolitansk pizza, har specifika krav på mjölet. Tipo 00 har blivit allt vanligare i svenska butiker och representerar en hög standard inom pizzabakning. Enligt AVPN:s regler bör glutenhalten i ett Tipo 00-mjöl ligga mellan 9,5 och 11,5 procent, medan ett riktigt bra mjöl till pizza generellt bör ha en proteinhalt på cirka 11-13 procent. Upptäck fler insikter om pizzamjöl på italienskpizza.se.

Proteinnivån är noga balanserad. Den är tillräckligt hög för att bygga ett starkt och stabilt glutennätverk som kan fånga gasbubblorna från jästen – vilket är hemligheten bakom de luftiga kanterna. Samtidigt är nätverket inte för kraftigt, vilket skulle göra degen stum, seg och svår att forma.

Just den här balansen mellan styrka och smidighet definierar ett förstklassigt pizzamjöl. Det möjliggör långa jästider, vilket i sin tur utvecklar komplexa och djupa smaker i degen. Principen att välja rätt mjöl för rätt ändamål gäller förresten inte bara pizza. Läs gärna mer om hur du väljer rätt mjöl till pasta för att förstå hur små skillnader kan göra stor skillnad i köket.

Så när du väljer ett Tipo 00-mjöl köper du inte bara ett finmalet vetemjöl. Du köper årtionden av italiensk tradition och kunskap, förpackad i en påse som ger dig alla förutsättningar att skapa en pizza i absolut världsklass. Det är helt enkelt ett medvetet val som lyfter din bakning till en helt ny nivå.

Förstå protein och gluten i din deg

Har du någonsin förundrats över hur en kladdig blandning av mjöl och vatten kan förvandlas till en seg, elastisk och alldeles underbar pizzadeg? Hemligheten ligger i samspelet mellan två proteiner som finns i vetemjöl: gliadin och glutenin.

När du tillsätter vatten och börjar knåda degen händer något magiskt. De här två proteinerna vaknar till liv, hakar i varandra och bildar långa, stretchiga kedjor. Tillsammans skapar de ett komplext, tredimensionellt nätverk som vi kallar gluten.

Föreställ dig gluten som ett oändligt, finmaskigt nät inuti din deg. Varje gång du sträcker eller viker degen så organiserar och stärker du det här nätet. Det är precis det här nätverket som ger degen sin fantastiska elasticitet och styrka, vilket är anledningen till att du kan forma den tunt utan att den går sönder.

Glutennätverket som fångar luften

Men gluten har en ännu viktigare uppgift. När jästen i din deg börjar jobba och producera koldioxidbubblor, är det glutennätverkets jobb att fånga in dem. Se det som tusentals små ballonger som blåses upp inuti degen. Ett starkt och flexibelt glutennätverk håller kvar gasbubblorna, vilket låter degen jäsa och bli härligt luftig.

Det är detta som är hemligheten bakom en perfekt cornicione – den där upphöjda, bubbliga kanten på en äkta napolitansk pizza. Utan ett välutvecklat gluten skulle gasen bara pysa ut och du skulle få en platt och kompakt pizza. Att förstå gluten är A och O vid bakning. Om du är nyfiken på hur det fungerar i andra sammanhang kan du läsa vår artikel om gluten i bulgur.

Grafiken här nedanför sammanfattar varför just Tipo 00-mjöl är så hyllat för att skapa det perfekta glutennätverket för pizza.

Infographic about mjöl till pizza

Som bilden visar bidrar den fina malningen hos Tipo 00 till en smidig och elastisk deg som klarar av hög värme – en av grundstenarna för att lyckas med pizzan.

Så läser du av proteinhalten på mjölpåsen

Hur vet du då om ett mjöl kommer att ge dig ett starkt glutennätverk? Det enklaste sättet är att kika på proteinhalten i näringsdeklarationen på påsen. En bra tumregel är att ju högre proteinhalt, desto starkare gluten.

  • Låg proteinhalt (ca 9-10 %): Hittas ofta i vanligt kärnvetemjöl. Ger ett mjukare och mindre segt gluten, vilket är perfekt för kakor och andra bakverk där du inte vill ha något tuggmotstånd.
  • Medelhög proteinhalt (ca 11-13 %): Här hittar vi de flesta specialiserade pizzamjöler, som Tipo 00. Den här nivån ger en perfekt balans mellan styrka och smidighet – precis vad du vill ha för en seg och luftig pizza.
  • Hög proteinhalt (ca 14-15 %): Mjöl som Manitoba Cream har en extremt hög proteinhalt. Det skapar ett otroligt starkt glutennätverk som klarar av riktigt långa jästider, ofta över 48 timmar, utan att säcka ihop.

En högre proteinhalt betyder också att mjölet kan suga åt sig mer vatten. Det ger i sin tur en saftigare deg som är lättare att hantera.

En bra tumregel för att lyckas är att välja ett mjöl till pizza med en proteinhalt på minst 11 %. Då kan du vara säker på att degen får den styrka den behöver för att bli lätt och luftig.

Vad är W-värdet?

För den som verkligen vill nörda ner sig finns det ett annat mått som proffsen använder: W-värdet. Det är ett mer tekniskt mått från ett laboratorietest som mäter mjölets "styrka" mer exakt än bara proteinhalten. W-värdet avslöjar degens motståndskraft och hur väl den kan hålla kvar gas.

Ett högre W-värde pekar på ett starkare mjöl som lämpar sig för långa jäsningstider.

  • W170-W200: Svagt mjöl. Bäst för snabba degar och finare bakverk.
  • W220-W280: Medelstarkt mjöl. Helt perfekt för en klassisk pizza med jäsning upp till 24 timmar.
  • W300-W390: Starkt mjöl. Idealiskt för långa kalljäsningar på 48-72 timmar, vilket utvecklar djupa och komplexa smaker.

Du hittar sällan W-värdet på mjölpåsarna i din vanliga matbutik, men det är standardinformation hos specialiserade mjölleverantörer. När du förstår kopplingen mellan protein, gluten och W-värde har du verktygen du behöver för att medvetet välja rätt mjöl för just den pizza du drömmer om.

Våga testa andra mjölsorter till din pizza

Även om Tipo 00 ofta framhålls som det heliga graalen för pizza, är det verkligen inte det enda alternativet för en hängiven hemmabagare. Tvärtom. Att kliva utanför den italienska standarden öppnar upp en hel värld av nya smaker och texturer. Se det som en upptäcktsresa där du kan skapa en deg som är precis så som du vill ha den.

De flesta av oss har redan en påse vetemjöl special i skafferiet, och vet du vad? Det är en fantastisk utgångspunkt. Med en proteinhalt på runt 12 % har det tillräckligt med muskler för att bygga ett starkt och pålitligt glutennätverk. Det ger en seg och förlåtande deg som funkar utmärkt för en klassisk pizza i en vanlig hemmaugn.

Det är ett lättillgängligt och prisvärt mjöl till pizza som nästan alltid levererar ett bra resultat. Du får kanske inte exakt den där silkeslena känslan som ett finmalt Tipo 00 ger, men det väger det upp med sin pålitlighet.

Person som blandar pizzadeg i en skål

Utmana degen med starkare mjöl

Om du vill börja experimentera med långa, kalla jäsningar för att verkligen locka fram smakerna, då behöver du ett starkare mjöl. Då är det dags att bekanta sig med sorter som Manitoba Cream. Det här mjölet är en riktig kraftkarl, med en proteinhalt som ofta ligger på hela 14-15 %, vilket skapar ett extremt starkt och elastiskt gluten.

Ett sådant här kraftpaket är byggt för att klara av jäsningstider på 48 timmar eller till och med längre. Den långa jäsningen gör att enzymerna kan bryta ner stärkelsen och utveckla en helt oslagbar smakprofil – djupare, mer komplex och med nötiga undertoner som är omöjliga att få till med en snabbjäst deg.

Att använda ett starkt mjöl som Manitoba Cream är som att ge degen en superkraft. Den får förmågan att utveckla maximal smak över tid utan att tappa sin struktur och luftighet.

Ett annat spännande alternativ är durumvete, som du kanske känner igen som semolina. Det här är ett hårdvete med en vackert gyllene färg och en lite grövre textur. Det ger pizzan en mer rustik och robust karaktär, med en distinkt smak och en härligt krispig botten. Det är dock sällan man använder 100 % durumvete, eftersom degen kan bli lite för stum och svårarbetad.

Konsten att blanda mjöl för det perfekta resultatet

Den verkliga magin uppstår när du börjar blanda olika mjölsorter. Genom att kombinera deras unika egenskaper kan du skräddarsy en deg med exakt den smak och textur du drömmer om. Det är här det blir riktigt kreativt och roligt!

Här är några beprövade kombinationer att börja med:

  • För extra smakdjup: Byt ut 10-15 % av ditt vanliga pizzamjöl mot ett fullkornsmjöl, antingen av vete eller dinkel. Det ger en nötig, mer komplex smak och lite extra fibrer.
  • För maximal krispighet: Tillsätt 20-25 % semolina (durumvete) i din blandning. Det ger botten en fantastisk, nästan "sandig" krispighet som är otroligt tillfredsställande.
  • För den perfekta balansen: En riktigt populär mix är 80 % Tipo 00 och 20 % Manitoba Cream. Då får du den silkeslena känslan från Tipo 00, men med den extra styrkan från Manitoba-mjölet som tillåter en längre och mer smakrik jäsning.

När du experimenterar är det bra att komma ihåg att olika mjölsorter dricker olika mycket vatten. Ett fullkornsmjöl är till exempel mycket törstigare än ett siktat vetemjöl. Du kan alltså behöva justera vattenmängden lite för att få till den perfekta konsistensen. Var inte rädd för att känna dig fram – en bra pizzadeg ska vara lätt klibbig men fortfarande hanterbar.

Och glöm inte, oavsett vilket mjöl du väljer så förtjänar din färdiga pizza det allra bästa. En riktigt fin olivolja ringlad över den varma pizzan kan lyfta smakerna till en helt ny nivå. Varför inte utforska den enda grekiska olivoljan vi erbjuder, tillgänglig som en smidig olivolja på prenumeration för att verkligen fullända din skapelse?

Från mjöl till mästerverk i köket

https://www.youtube.com/embed/XokxNOQdsls

Att ha valt det perfekta mjöl till pizza är en sak, men det är nu det riktiga hantverket börjar. Nu ska vi förvandla mjölpåsens innehåll till en levande, spänstig och smakrik deg. Det är här teknik och känsla verkligen möts.

Första pusselbiten är hydrering, alltså hur mycket vatten du blandar med mjölet. Mängden vatten måste anpassas helt och hållet efter just ditt mjöl. Ett starkt, proteinrikt mjöl som Manitoba Cream är törstigare och suger åt sig mer vatten utan att degen känns som klister. Ett finmalet Tipo 00 kräver å andra sidan en lite mer varsam hand.

Ett bra ställe att börja på är en hydrering runt 65 %. Men se det inte som en absolut regel – våga justera. Målet är en deg som är lite klibbig, men som efter knådning blir slät och följsam.

Konsten att knåda och jäsa degen

Knådningen är helt avgörande. Det är nu du bygger upp det där starka och sega glutennätverket som ger pizzan sitt karaktäristiska tuggmotstånd. Räkna med att knåda degen i 10–15 minuter för hand tills den är slät, spänstig och inte längre klistrar fast i bänken.

Ett klassiskt knep för att se om degen är färdigknådad är "fönstertestet". Du ska kunna dra ut en liten bit av degen så tunt att du nästan kan se igenom den utan att den spricker. Då vet du att glutentrådarna är starka och redo.

När degen är färdigknådad kommer vi till det som verkligen bygger smak: jäsningen. Vill du ge din deg ett djupt och komplext smakregister? Då är kalljäsning i kylskåpet helt oslagbart.

Låt degen vila i en övertäckt bunke i kylen i 24–72 timmar. Den här långsamma processen ger enzymerna tid att bryta ner stärkelsen och utveckla smaker som är omöjliga att få fram med en snabbjäsning på köksbänken.

Efter den långa vilan i kylen tar du ut degen och formar den till bollar. Låt dem sedan jäsa klart i rumstemperatur tills de blivit luftiga och nästan dubblat sin storlek.

Toppings och den sista touchen

En fantastisk deg förtjänar förstås fantastiska toppings. Använd råvaror av hög kvalitet, som San Marzano-tomater till såsen och en krämig fior di latte-mozzarella. Kom ihåg att när det gäller pizza är mindre ofta mer – låt degens och råvarornas egna smaker få skina.

Men mästerverket är inte komplett förrän efter gräddningen. Den allra sista, och kanske viktigaste, detaljen är att ringla en riktigt bra olivolja över den rykande heta pizzan. Det här är inte bara för syns skull. Oljan binder samman smakerna, adderar en fruktig och pepprig dimension och ger hela upplevelsen en silkeslen finish.

Vill du fördjupa dig i hur oljan påverkar resultatet kan du läsa mer om att baka med olivolja och förstå dess roll i köket.

En grym pizza är summan av sina delar – från valet av mjöl till pizza till den sista droppen olja. Genom att lägga ner lite extra tid och kärlek på varje moment skapar du inte bara en måltid, utan en riktig upplevelse.

Vad kostar egentligen en hemmagjord kvalitetspizza?

Att baka pizza hemma är så mycket mer än att bara laga mat. Det är en hel upplevelse, en resa för alla sinnen. Men bortom den där skaparglädjen finns ju också en ekonomisk sida att fundera på. Blir det verkligen billigare att göra sin egen gourmetpizza istället för att slå en signal till pizzerian runt hörnet, särskilt när man inte vill snåla på råvarorna?

Svaret är faktiskt inte helt givet, för allt hänger på vilka val du gör i matbutiken. En påse fint pizzamjöl från Italien kostar ju onekligen mer än vanligt vetemjöl, och en finare mozzarella har en helt annan prislapp än den färdigrivna osten. Men när du väl har skaffat grunderna – ett bra mjöl, jäst och salt – blir kostnaden per pizza ofta förvånansvärt låg.

Den stora vinsten, bortom pengarna, är att du har full kontroll över kvaliteten på varenda liten del. Du väljer precis den där krämiga mozzarellan du älskar, de sötaste tomaterna till såsen och – inte minst – kan ringla över en riktigt fin olivolja som får smakerna att sjunga.

Hur har priserna på råvarorna ändrats?

Om vi nördar ner oss lite i kostnaderna är det spännande att se hur priserna på huvudingredienserna har rört sig över tid. Kikar man på prisindex för pizzamjöl ser man en tydlig uppgång för italienska specialmjöler på den svenska marknaden under 2000-talet. Faktum är att just mjöl och ost är de två ingredienser som ökat mest i pris för hemmabagaren, med 46 respektive 48 procents ökning sedan 1995. Men här kommer en överraskning: olivoljan har faktiskt blivit billigare, med ett prisfall på cirka 8 procent under samma period. Det visar verkligen hur priserna kan variera. Du kan läsa mer om prisutvecklingen för pizzakomponenter hos SCB.

Det här betyder alltså att medan kostnaden för själva degen har stuckit iväg, har en av de absolut viktigaste smakförstärkarna – olivoljan – blivit mer överkomlig. Ett starkt argument för att inte kompromissa med den där sista, avgörande touchen.

Vad är värdet av att baka själv?

Så, vad blir slutnotan? Även om du unnar dig riktigt fina ingredienser landar kostnaden för en hembakad pizza nästan alltid långt under vad du betalar för en köpt. En vanlig margherita kan kosta någonstans mellan 30 och 50 kronor i rena råvaror, helt beroende på dina val. Jämför det med en genomsnittlig hämtpizza som ofta kostar det dubbla, eller till och med mer.

Men den verkliga vinsten är inte bara ekonomisk. Det handlar om den där oslagbara smaken av färska råvaror och en deg du själv har pysslat om från grunden. Det är doften som fyller köket och stoltheten när du plockar ut ett rykande hett mästerverk ur ugnen.

För att verkligen få maximal utdelning för både pengarna och smaken är mitt råd att satsa på de komponenter där kvalitet gör störst skillnad. En förstklassig, kallpressad olivolja kan förvandla en bra pizza till en helt oförglömlig upplevelse. Genom att välja den olivolja av högsta kvalitet vi erbjuder – en enda sort från Grekland – ser du till att din hembakade pizza inte bara blir prisvärd, utan också fullständigt överlägsen allt du kan köpa färdigt. Det är en investering i smak som du får tillbaka i varje tugga.

Vanliga frågor och svar om pizzamjöl

Att dyka ner i mjölvärlden kan kännas överväldigande i början. Plötsligt pratar folk om W-värden och proteinhalt när allt du vill är att baka en riktigt god pizza. Lugn, vi reder ut några av de vanligaste funderingarna här.

Går det att använda vanligt vetemjöl till pizza?

Absolut! Du kan absolut baka en god pizza med vanligt vetemjöl special. Det är en utmärkt startpunkt. Tänk bara på att det mjölet ofta har en lite lägre proteinhalt, så du kan behöva dra ner en aning på vattnet i receptet för att degen inte ska bli för kladdig. Resultatet blir kanske inte de där superluftiga, sega kanterna som ett italienskt "Tipo 00"-mjöl kan ge, men det blir garanterat en smarrig pizza.

Hur förvarar jag mjölet bäst?

Mjölets värsta fiender är fukt, ljus och skadedjur. För att hålla det fräscht så länge som möjligt ska du hälla över det i en lufttät behållare och ställa den på en sval och mörk plats, som i ett skafferi. Om du köpt en stor säck och vet att det kommer ta tid att använda upp allt kan du till och med frysa in det.

Ett personligt tips är att skaffa några rejäla glasburkar med bygellås. De håller inte bara mjölet i toppskick, utan det ser också snyggt ut och du får en snabb överblick över vad du har hemma.

Vad tusan är W-värde på mjölpåsen?

Det där W-värdet du kanske sett på finare italienska mjölsorter är ett mått på mjölets "styrka". Enkelt förklarat talar det om hur starkt och elastiskt glutenet i degen kan bli.

  • Ett högt W-värde (över W280) betyder att du har ett starkt mjöl. Perfekt för degar som ska jäsa länge, till exempel kalljäsning i kylen i flera dagar.
  • Ett lägre W-värde passar bättre för degar som ska bakas ut inom några timmar.

Måste man ha en speciell pizzaugn?

Nej, verkligen inte. Du kan baka en helt fantastisk pizza i en vanlig hemmaugn! Knepet är att maxa temperaturen – dra upp den så högt det går, gärna till 250–275°C. Låna ett trick från proffsen och använd ett bakstål eller en pizzasten. Låt den värmas upp i ugnen i minst 45 minuter innan du slänger in pizzan. Då får botten den där initiala värmechocken som krävs för att bli riktigt krispig och härlig.


Och du, när pizzan är perfekt gräddad och doftar ljuvligt, glöm inte den sista touchen. Några droppar riktigt bra olivolja är pricken över i:et. Olivkassen erbjuder en enda, genuin grekisk olivolja av absolut toppkvalitet som är som gjord för att ringla över din hembakade pizza. Kolla in hur vår prenumerationstjänst kan förgylla din matlagning på https://www.olivkassen.com/olivolja.